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2008-11-08
人性的优点——避免疲劳的六大诀窍
避免疲劳和忧虑,并使你精力充沛的六个方法
规则一:在疲劳之前休息。
规则二:学会在工作时放松情绪。
规则三:如果你是家庭主妇,请在家里休息,保护你的健康和容貌。
规则四:采用下述四种良好的工作习惯:
(1)把桌子清理好,只留下跟手头问题有关系的文件。
(2)按照重要性的次序处理事件。
(3)能当场解决的就当场解决。
(4)学会组织、授权和监督。
规则五:培养工作热情。
规则六:记住:从未有一人因睡觉而死亡。造成损害的是担心失眠,而不是失眠本身。其中介绍的四种良好的工作习惯,是很值得学习的,看来自己要不断改变自己的工作方式了。
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